건강하게 사는 일기/건강한 식단5 키토식단 키토김밥만들기 즐거운 주말 보내셨나요? 이번주 주말은 날씨도 좋고 공기도 좋아서 많은분들이 소풍도 많이가시고 등산을 가보면 어린아이들하고 이 계절을 만끽하러 많이들 오셨더라구요 저는 겨우겨우 올라가는 경사진 계단을 한 6살정도 되는 여자아이가 폴짝폴짝 어찌나가볍던지 아기 날다람쥐처럼 올라가는데 대견스럽기도하고 가볍게 금방 산을 타는 모습이 어찌나 부럽던지 ... 예쁜 날다람쥐라고 🐿 칭찬 해주었더니 어깨를 으쓱으쓱 역시 애나 으른이나 칭찬을 먹고 사는 우리지요 😊 저는 헥헥 그래도 꾸준히 오른덕에 이제 산도 익숙해져서 오늘 최단기록 달성했어요 다이어트 음식은 여러가지가 있지만 저처럼 가족들 음식을 챙기면서 다이어트 식단하는 많은 주부님들은 칼식단 챙기기가 많이 힘드실꺼예요 저도 일반가정식을 아예 않할수는 없으니 고민이.. 2021. 5. 24. 이전 1 2 다음