2021/059 2021년5월넷째주<운동이 중요한 이유> 블린이로 입문하고 처음으로 운동 기록을 남겨볼께요 제 지극히 개인적인 생각이지만 테클도 존중하고 배웁니다. 공감주시면 더 힘이나지만 이상한건 바꿔야되니까요^^ 제가 건강하기 위해서 노력하는것 1번은 식단 2번도 식단 3번도 식단 4번도 식단 5번 운동 입니다 . 왜 5번중에 4번이나 강조하냐... 운동 백날해봤다 폭식 한번에 그동안 힘들게 쌓아올린 피땀눈물..을 무너뜨리거든요 근데말입니다! 내가 과연 귀한 피처럼 땀을 흘렸는가...잠시 생각해봤습니다..아주 반짝 일주일? 빡세게 하긴합니다🥲 여행가기전 일주일?중요한 만남 3일전? 바짝 하고 또 다시 에라이 ...다 집어쳐 그래서 또다시 시~~~~이작 ㅋㅋㅋ 모 어쪄겠어요 다시 뚱띵이로 사는 수 밖에 그래도!!! 제가 계속 다이어터다 자꾸 거짓부렁을 자꾸 .. 2021. 5. 22. 이전 1 2 3 다음